16 sept Yogasöndag med Lotte Wemmenborn

🍃🍂🍁Nu är det dags för en riktig ”Må Bra Dag” på Länsmansgården igen! 🍁🍂🍃
 
VÄLKOMMEN TILL DAGRETREAT – HÄRLIGA HÖST söndag 16/9 på Länsmansgården i Lugnvik.
Eller varför inte redan till lördag middag.
 
Det blir en dag med skön yoga, nya kunskaper och god mat som vill inspirera till hur du kan ta hand om dig själv så att du får en härlig höst.
 
Du får lyssna till en inspirationsföreläsning om ”Kriya Yoga”, handlingens yoga, om de praktiska handlingar du kan göra i din vardag för att må bra på alla plan, fysiskt, mentalt, känslomässigt, energimässigt och som är beskrivna i Yogasutra. Låter det krångligt? Du behöver inga förkunskaper. Jag presenterar som vanligt det jag kallar ”vardagsyoga” och som kan hjälpa oss alla att må bra
 
Preliminärt program:
Morgonyoga, te-stund, inspirationsföreläsning, lunch, promenad eller vila, yogapass, fika.
 
ANMÄLAN: mejl till lotte@fysionord.se
Platsantalet är begränsat och därför är din anmälan bindande men om du får förhinder kan du överlåta din plats till någon annan.
 
PRIS: 680:- är ditt pris för 2 yogapass, föreläsning, fika x2 och lunch.
Du betalar 300:- i anmälningsavgift när du fått bekräftelse på din anmälan. Resten betalar du på Länsmansgården.
 
Ta med egen yogamatta och gärna kudde och filt om du vill använda det vid avspänning och anteckningsbok om du vill anteckna några av de tips du får.
 
Detta är ett samarrangemang med Länsmansgården. Det finns möjlighet att bo och äta på Länsmansgården för den som vill komma redan på lördag kväll.
 
500 kr för boende i delat rum inkl frukost.
200 kr för kvällens ”husmans” kaffe/te och kaka.
375 kr för trerätters middag.
 
www.lansmansveranda.se/ Frågor om kost och boende hänvisas till dem.
(Agneta: 070-6600192)
 
Varmt välkommen till en skön dag för en skön höst!
//Lotte
 
PS. För dig som inte känner mig är jag jag sjukgymnast och yogalärare med många års erfarenhet och jag brinner för att yogan ska vara tillgänglig för alla. Har du frågor går det bra att ringa mig 0730-329299.
 
Lotte Wemmenborn
Leg sjukgymnast och yogalärare
Telefon: 0730-32 92 99
 
 
 
www.fysionord.se
This entry was posted in Allmänt. Bookmark the permalink.

Comments are closed.