20 jan, Yogasöndag med Lotte

Nu är det dags igen för en riktig ”Må Bra Dag” på Länsmansgården!

Välkomna till en dag med skön yoga, god vegetarisk mat och inspiration.

Morgonen börjar med ett yogapass som följs av fika, inspiratonsföreläsning, lunch, promenad, mer yoga och avslutande fika.

Yogapraktik och teori har fokus på vad du kan göra i din vardag för att må bra på alla plan, fysiskt, mentalt, känslomässigt, energimässigt och den här tiden på året är många lite trötta och tunga av mörkret. Vi kommer att fokusera på hur man med yoga kan väcka energi och glädje till liv.

ANMÄLAN: PM till Lotte Wemmenborn eller mejl till lotte@fysionord.se
Platsantalet är begränsat och därför är din anmälan bindande men om du får förhinder kan du överlåta din plats.

PRIS: 680:- är ditt pris för 2 yogapass, föreläsning, fika x2 och lunch.
Du betalar 300:- i anmälningsavgift när du fått bekräftelse på din anmälan. Resten betalar du på Länsmansgården.

Ta med egen yogamatta och gärna kudde och filt om du vill använda det vid avspänning och anteckningsbok om du vill anteckna några av de tips du får.

Det finns möjlighet att bo och äta på Länsmansgården för den som vill komma redan på lördag kväll. Info finns här: www.lansmansveranda.se/ Detta är ett samarrangemang med Länsmansgården. Frågor om kost och boende hänvisas till dem.

Preliminärt program:
Morgonyoga, te-stund, inspirationsföreläsning, lunch, promenad eller vila, yogapass, fika.

Varmt välkommen till en skön dag för en skön höst!
//Lotte Wemmenborn

PS. För dig som inte känner mig är jag jag sjukgymnast och yogalärare med många års erfarenhet och jag brinner för att yogan ska vara tillgänglig för alla. Har du frågor går det bra att ringa mig 0730-329299.

This entry was posted in Allmänt. Bookmark the permalink.

Comments are closed.